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AI 使用指南 ​

这里整理 GPT Home 的核心教程：ChatGPT、Gemini、Claude、Grok、DeepSeek 怎么选，国内如何访问，不同任务该用哪个模型，以及怎样写提示词才能稳定得到高质量结果。

如果你是第一次接触 AI，建议先从「快速开始」看起；如果你已经有使用经验，可以直接进入模型对比、资源入口和进阶技巧。

快速开始 ​

如果你第一次系统使用 AI 工具，建议先按下面的顺序了解：

  1. 先看快速开始
    了解最基础的使用方式，包括怎么进入、怎么提问、怎么获得更好的回答。

  2. 再看模型选择指南
    了解 ChatGPT、Claude、Gemini、Grok、DeepSeek 的定位差异，避免每个工具都盲目注册。

  3. 根据任务选择模型
    不同模型擅长的方向不同，先明确你要做什么，再决定用 ChatGPT、Claude、Gemini 还是 Grok。

推荐阅读 ​

常见用途 ​

主流 AI 模型可以覆盖学习、工作、创作、代码、图片和实时信息等场景。不同模型能力不同，不建议只用一个工具解决所有问题。

写作与内容创作 ​

ChatGPT 适合通用写作和结构化输出，Claude 更适合长文润色、论文修改和深度写作，Gemini 适合结合图片或资料进行内容整理。

文档总结与分析 ​

Claude 和 Gemini 更适合总结 PDF、Word、论文、报告、合同等长文档内容，帮助你快速提炼重点、整理结构和理解复杂信息。

办公与效率提升 ​

ChatGPT 适合会议纪要、汇报提纲、方案草稿、PPT 大纲、表格说明和常见办公写作，能明显减少重复性工作。

编程与技术辅助 ​

ChatGPT、Claude 和 DeepSeek 都适合代码解释、报错排查、脚本生成、接口说明、技术学习和开发思路整理。如果需要在本地项目里读文件、改代码、跑命令，可以继续看 Codex 安装与国内使用教程。

实时信息与热点追踪 ​

Grok 更适合实时信息、社交热点和联网检索类任务，可以作为 ChatGPT 之外的补充工具。

不同模型怎么选？ ​

如果你已经开始使用 AI，下一步最重要的事情就是 根据任务来选模型。

ChatGPT ​

适合大多数综合场景，写作、办公、代码、问答都比较均衡。
如果你不知道该从哪个模型开始，通常可以先从 ChatGPT 用起。

Claude ​

更适合长文档、复杂文本和代码阅读。
如果你经常处理论文、报告、长篇资料或者复杂文字内容，可以重点关注 Claude。

Gemini ​

更适合图片理解、多模态任务和信息整合。
如果你的需求涉及图文结合、复杂信息归纳或多模态处理，可以看看 Gemini。

Grok ​

更适合实时信息、联网搜索和热点内容。
如果你比较关注最新资讯、实时话题和联网检索类任务，可以了解 Grok。

DeepSeek ​

更适合中文问答、代码、数学推理和高性价比使用。
如果你希望先用成本更低的模型处理高频任务，可以把 DeepSeek 作为常备工具。

推荐阅读 ​

资源与入口 ​

如果你更关心入口、访问方式和常见资源，可以从这一部分开始。

这里会集中整理：

  • ChatGPT 官网入口说明
  • Gemini、Claude、Grok、DeepSeek 使用教程
  • 多模型聚合平台与备用入口
  • 国内访问方式和常见问题
  • AI 工具排行榜与模型对比

推荐阅读 ​

进阶使用 ​

当你已经了解基础操作后，可以继续看一些更偏实用和效率提升的内容。

比如：

  • 如何写更清楚的提示词
  • 如何把录音转写稿整理成会议纪要和待办清单
  • 如何用 AI 审核合同、报告、方案和制度
  • 如何用 AI 辅助论文润色
  • 如何根据任务选择更适合的模型
  • 如何提高回答质量和输出稳定性
  • 如何组合多个模型完成同一个工作流

推荐阅读 ​

常见问题 ​

新手应该先看哪一篇？ ​

建议优先看 快速开始、全模型横向对比 和 AI 工具排行榜。

不同模型一定要都试吗？ ​

不用。
大多数用户只需要先确定自己的核心需求，再选择最适合的模型即可。

只想快速上手怎么办？ ​

可以先按这个顺序阅读：

从这里开始 ​

如果你还不知道先看什么，可以直接从下面 3 篇开始：